秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。如银屑病、感冒、气管炎、胃炎、关节炎等。虽然一定意义上秋冬有利于身体健康,但是秋冻不能过头,否则会适得其反,故银屑病患者要注意适当保暖,不受冻,防止旧病复发。
秋养指饮食调养和适当休息。秋天是收获的季节。五谷杂粮。蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药着作指出:“五谷为养,五果为助,五菜为充,气味合而已之,以补益精气”。秋季气候干燥:银屑病患者应适当多饮些开水、淡茶。豆浆以及牛奶等饮料,还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。
秋练是指积极锻炼身体,提高健康水平,增强抗病能力。银屑病患者要多进行体育活动,并让身体多“冻”着点。俗话说:“春捂秋冻”,气温下降但不要急于添加过多的衣服,使身体有抗御风寒的能力。运动要因人而异。如散步。打球。做操。打太极拳。气功。慢跑等。
河南银屑病医院温馨提醒:治疗银屑病要科学对症这样才能更好的治疗银屑病,如有疑问请在线咨询,最后祝大家身体健康。