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笑容是最有杀伤力的武器。用开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种发泄方法。患者也可以多读读书看看写写，读书是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有利于缓解压力，还可使患者增加知识与乐趣，有助于病情恢复。
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