怎样防止牛皮癣病情恶化?牛皮癣，老是重复发生。得了牛皮癣，银屑病治疗要及时。在医治过程中，保养也很重要。那么，牛皮癣患者避免病情恶化的办法有哪些呢?下面我们一起跟随郑州能治好牛皮癣医院——郑州银屑病研究所专家了解一下。

　　拉搓双耳。拉搓双耳健全身中医以为，“人之肾气通于耳”，耳与胆肾二经严密有关，双耳的保健有利于肾胆二脏。拉耳保健法的操作办法是：以右手从头上拉左耳14次，(用右手绕过头顶向上拉左耳);再用左手从头顶，拉右耳14次(即用左手绕过头顶向上拉右耳)。此法简便易行，效果杰出，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等方法，则更能强身健体，激起肾气化生。假如长期不间断地拉动双耳，还能疏通十二经脉、消疲安神、增强推陈出新。并能推进胆汁分泌，有利于胆道的通畅。又因为肝胆相连，此法对调剂肝脏功用、推进肝炎的恢复有一定的帮助。

　　常搓涌泉。常搓涌泉保健，康脚被称为人体的第二心脏，中医以为：脚掌有60多个穴道，与五脏六腑静脉联络，布满了全身器官的反射区。“肾出于涌泉”，常常用热水浸泡后搓此穴，能够温补肾经、益经填髓、疏通心肾、繁殖肾水，还能够推进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。

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