牛皮癣是一种非常严重的皮肤病，很多患者对于疾病的治疗也是非常的重视。重视治疗固然重要，但是治疗后的护理也是非常的有必要的，如果治疗后不加强护理，不改掉不良的生活习惯，那么依然对疾病的恢复没有帮助，所以将疾病治愈后一定要注意日常的预防。那么，预防牛皮癣需要注意哪些问题呢？下面我们就让郑州市银屑病研究所的专家给我们介绍。

　　一、注意季节变化。秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，因为溶血性链球菌感染会诱发本病，所以要尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗。有些孩子会因扁桃腺化脓而造成诱发此病。在就是平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

 

　　二、饮食方面需注意。在银屑病怎样预防中，相关的饮食调理也需要引起大家的重视。在日常饮食中要注意多食用含维生素和蛋白质丰富的食物，例如新鲜的果蔬和动物肝脏等，少吃虾蟹等海鲜食物以及辣椒等过于刺激性的食物，同时禁烟、禁酒。定时摄取营养的膳食。提倡平衡营养餐，包括水果、蔬菜、奶、肉、蛋和五谷杂粮。种类宜杂量宜少，不过饱，勿零食，控制糖、盐、咖啡和酒。少吃脂肪，多食含钙、含钾和维生素丰富的食物

 

　　三、生活中也要预防。在银屑病的主要预防工作中，人们首先需要做好生理的调理。要注意加强对身体的锻炼，努力提高自身的抗病能力，积极预防感冒以及多种上呼吸道感染的发生，日常穿着要注意柔软、宽松和透气，并经常保持皮肤和居住环境的清洁卫生。在就是多休息、放松、睡眠。睡多睡少，以个人的感觉良好为准则，不必去和别人比较，无睡意，不必赖在床上，更无需用安眠药，看点书或幻想一段故事，可能是最好的催眠剂。

 

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　　温馨提示：预防牛皮癣疾病要从点滴小事做起，对于突发的牛皮癣，患者要有心理抗压能力，不要因为一点小挫折就一阵不起了，那么对于疾病的恢复非常的不好。所以希望患者能通过积极的治疗和护理，早日恢复健康的皮肤，并且治疗期间一定要积极的配合，不要乱用药，乱停药。