得了牛皮癣生活中会给患者带来很多的不便，因为牛皮癣不仅影响患者健康，对于患者的形象也有很多的影响。所以患者对待疾病要用一颗平和的心态来对待，以免不好的情绪不利于疾病的恢复。那么，生活中牛皮癣患者怎么预防疾病呢？下面我们就让郑州市银屑病研究所的专家给我们介绍。

　　首先，要养成好的饮食习惯。夏天多吃水果无疑对牛皮癣有好处，如水果饮料之类的乌梅、柚子等不仅含丰富的维生素及微量元素，还可以降低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用，夏天食用这些水果，可以帮助患者治疗补充已丢失的维生素和其他营养物质。有一些食物是不宜吃的，牛羊肉就是其中的一种。食用过多可能会诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

 

　　然后，最好不要长时间呆在空调房里。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，治疗牛皮癣的药物有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口，尤其要避免空调直接吹向颈部，特别是一些身体虚弱的老年人及儿童，应避免着风感冒。

 

　　最后，防止夏季蚊虫叮咬。任何能够造成皮肤创伤的，包括虫咬，有潜在触发牛皮癣复发的可能，往往在损伤两周后出现。因为你的皮肤很敏感，注意你使用的杀虫剂，或选择低化学驱蚊胺的杀虫剂。

 

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　　温馨提示：很多时候，牛皮癣的发生并不是无缘无故的，也不是牛皮癣发病不是无缘可追溯的，任何疾病的发生都有它的病因。所以患者为了自己的健康着想，应该通过积极的治疗，早日恢复健康的身体，重新拥有健康的皮肤。