牛皮癣的病因和症状有很多，要想确认自己是否得了牛皮癣，可以通过查看皮肤上是否长了红色的丘疹，然后观察皮肤是否有皮屑脱落的现象，从而可以进行初步的判断。患者若是不能自己确定，最好还是通过专业的检查设备，早日恢复健康的皮肤。下面我们就让郑州市银屑病研究所的专家给我们介绍。

　　首先，结合病情查看病因。如发病时的情形、可能的诱因、病情演变的经过、家族中有没有遗传史、发病前的感染或创伤史、以往的治疗经过和反应等。

　　然后，根据皮肤上的特征。很多患者在红斑基础上附有银白色或云母状鳞屑，皮疹大小、形态不一，自点滴状至斑块型不等，常对称分布全身，也可以局限在个别部位，好累及头皮和四肢伸侧。

　　其次，根据牛皮癣的诊断依据。银白色鳞屑刮除后会有一层“薄膜”，继续刮除则发生点状出血现象。头皮有皮疹时头发并不脱落，但鳞屑可使一个个皮损部位的头发向一起集中，呈现所谓的“束状发”征。要注意有些特殊部位皮疹可能不典型，如侵犯粘膜、指甲等处时各有特点。

　　最后，牛皮癣的类型。如关节病型牛皮癣具有与类风湿性关节炎相似的表现，脓疱型牛皮癣受累部位出现无菌性脓疱，红皮病型牛皮癣有皮肤弥漫性潮红或剥脱性皮炎等。

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　　得了牛皮癣患者一定要在生活上积极的护理，不然牛皮癣很容易恶化。如何皮肤有脱屑的现象，患者最好不要抠，防止皮肤越弄越糟糕。生活中要养成良好的饮食习惯和好的生活作息习惯，以防止疾病会侵害我们的健康。